LA SOPHROLOGIE AU SECOURS DES ARTISTES


RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS !


Je vous forme à des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l'exercice des sens, des visualisations positives et la stimulation créative pour vous offrir de nouvelles perspectives.

Gérez votre stress par rapport au public, et à la réussite de votre prestation.

Sentez-vous à l’aise avec votre corps et atteignez l’équilibre pour optimiser vos compétences vocales et scéniques.

Sachez relativiser votre rapport à la réussite.

Sachez donner le meilleur de vous-même en gardant la confiance en vous.

Sachez développer vos compétences artistiques en effaçant toutes les idées parasitaires...

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